প্রোগ্রাম
গ্রো অ্যান্ড ব্যালান্স
তিন মাসের সাজানো প্রোগ্রাম: ধাপে ধাপে PlayFit, সঙ্গে বোর্ড-পরামর্শে ঘরোয়া রুটিন ও আচরণ স্থির করার ব্যবস্থা।
উদ্দেশ্য
স্থির একটি শিশু গড়া: সুস্থ শরীর, শান্ত আচরণ, ভালো ঘুম ও রুটিন, এবং স্ক্রিনের স্বাস্থ্যকর সীমা।
কাদের জন্য
- যেসব শিশুর রুটিন, আত্মবিশ্বাস ও আচরণে স্থিরতা দরকার
- যেসব পরিবার স্ক্রিন অভ্যাস ও অনিয়মিত রুটিন নিয়ে হিমশিম খাচ্ছে
- যেসব অভিভাবক মাপা যায় এমন উন্নতি চান
যা যা থাকছে
- শিশুর সঙ্গে সঙ্গে এগোয় এমন ধাপে ধাপে PlayFit রুটিন
- বয়স উপযোগী হলে মাসিক বৃদ্ধি ও মাইলস্টোন পরীক্ষা
- ধাপে ধাপে কমানোর পদ্ধতিতে আচরণ ও স্ক্রিন অভ্যাসের পরিকল্পনা
- প্রয়োজনে ডায়েটিশিয়ানের মতামতসহ পুষ্টি পরিকল্পনা
- মাসিক অভিভাবক কাউন্সেলিং ও বোর্ড রিভিউ
যা হাতে পাবেন
- মাসিক প্রোগ্রেস স্কোরকার্ড ও পরবর্তী ধাপের পরিকল্পনা
- লিখিত ঘরোয়া ব্যবস্থা: সকাল, খাওয়া, ঘুম, সীমা
সীমা
- বোর্ড সুপারিশ করলে থেরাপি সেশনের ফি আলাদাভাবে জানানো হয়
- কেন্দ্রে কোনো স্ক্রিন গেমিং নেই; বাড়ির স্ক্রিন ব্যবহারে দিকনির্দেশনা দেওয়া হয়
A structured three-month build: progressive PlayFit plus board-guided parenting systems that stabilise routine and behaviour at home.
এক কথায়
তিন মাসের সাজানো প্রোগ্রাম: ধাপে ধাপে PlayFit, সঙ্গে বোর্ড-পরামর্শে ঘরোয়া রুটিন ও আচরণ স্থির করার ব্যবস্থা।
পরবর্তী ধাপ
শুরু করুন ইনটেক ও বেসলাইন পর্যবেক্ষণ দিয়ে
এরপর বোর্ড উপযুক্ত প্রোগ্রাম সুপারিশ করে — আর দরকার না থাকলে সেটিও সোজাসুজি বলে দেয়।